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THEMA: Diät-Camp 03.11.09 -23.11.09
#198
Petra
Fresh Boarder
Beiträge: 0
graphgraph
Benutzer offline
Diät-Camp 03.11.09 -23.11.09 vor 7 Jahren, 4 Monaten  
Hallo Irina,

ich hoffe es geht Wasili und dir gut und du hattest eine erholsame Pause.


Bei meinem Mann und mir klappt die Umstellung mit low fat and low carb super, mein Mann hat schon 5,5 kg abgenommen und ich bin jetzt von meinem Kampfgewicht 99 kg auf 87,6 kg (11,4 kg)runter.

Ich habe soviel Energie bekommen, bin wie im Rausch, fahre jetzt fast alle Strecken mit dem Rad (hier gibt es zum Glück nur Hügel). )

Ich bin so froh das ich bei euch im Camp den Anfang meiner Ernährungsumstellung gefunden habe.
Es liegt jetzt in meiner Verantwortung auf mich aufzupassen, weiter zu machen,um mein Wohlfühlgewicht zu erreichen (65 kg) und zu halten.


Wünsche Wasili und dir alles Liebe und Gute zu Weihnachten

Petra Jaques

Ps.Meld mich bald wieder mit vorher und nachher Fotos
 
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