Sport und Diät Portal - Abnehmen - Aktiv Powertours® Tipps von Sportexperten und Ernährungsprofis
Unser Sport- und Diät- Portal zeichnet sich erheblich von anderen Portalen ab. Neben allgemeinen Informationen über Diäten, Ernährung und Sport findet man hier ganz besonderen und innovative Sport- und Diät- Camps. In der Rubrik "Camp-Spezialist" können Sie sich zu Sport Camps, Sport Boot Camps, Personaltraining -Camps, Jugendcamps anmelden, welche in ihrem Zuschnitt in Deutschland so einzigartig sind.
Im Online-Shop bekommen Sie gute und günstige Nahrungsergänzungsmittel, die bei Diäten und Abnehmen unterstützen und dringend notwendig sind. Leistungssportler wissen schon lange die Wirkung von Supplementen zu schätzen. Gehören Sie zu denen, welche regelmäßig und viel Sport treiben oder damit beginnen wollen? Dann hat der Shop viel für Sie zu bieten. Wissen ist Macht. Das ist so. In der heutigen Zeit haben die Wenigsten Macht über ihre Ernährung und ihren Körper. Fundierte und leicht verständliche Bücher (Sportliteratur) helfen bei unterschiedlichsten Fragen. Worauf soll ich bei der Ernährung achten? Wo sind viele versteckte Fette enthalten? Esse ich zu viele Kohlenhydrate? Benötige ich Aminosäuren? Wie trainiere ich richtig? Antworten auf diese und viele anderen Fragen finden Sie in den von uns für Sie sorgfälltig ausgewählten Sport- und Diät- Büchern.
Sie empfinden Kalorienzählen lästig? Sie haben Recht. Wenn Sie zu den Menschen gehören, welche kein Gramm Fett zu viel am Körper haben, dann ist es nicht notwendig. Jedoch kämpfen viele Leute mit kleinen, größeren und großen Speckröllchen. Andere haben den Wunsch, ihren Körperfettanteil zu reduzieren, es will jedoch nicht wirklich gelingen. Der Waschbrettbauch ist nicht erreichbar. Andere wieder müssen aus gesundheitlichen Gründen Gewicht und somit Körperfett reduzieren, da sie der Gruppe Adipositas I, II oder gar III angehören. Hier z.B. ist eine Diätsoftware (Ernährungsmanager) eine große Hilfe. Erstens macht es Spaß, die am PC eingegebenen Daten in bunten Grafiken angezeigt zu bekommen und zweitens bekommt man so vor Augen gehalten, was und wie viel man eigentlich isst. Sowohl übermäßig als auch zu wenig zu essen wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus. Wer zu wenig isst, setzt seinen Grundumsatz herab, was fatale Folgen hat und ein nicht wünschenswerter Kreislauf entsteht... (JoJo Effekt)...
Puls und Herzfreuquenz sind ein weiteres wichtiges Thema für alle die ernsthaft Sport betreiben wollen. Wie Sie Ihren Maximalpuls berechnen und die dauraus resultierenden Pulsbereiche für Grundlagenausduaer 1 (exteniv) und Grundlagenausdauer 2 (intensiv) sowie die Durchführung eine regelmäßige Fettstoffwechselschulung finden Sie ebenfalls hier im Sportportal von Aktiv Powertours®!
Ganzkörper elektro Muskelstimulation von Miha-Bodytec! Was ist das und wie funktioniert das Ganzkörpertraining (GK-EMS) mit elektro Muskelstimulation ist ein weiteres spannendes Thema im Sport- und Diätportal.
Wer abnehmen will, der sollte nicht allein auf Quatnität (Kilogramm) achten sondern vielmehr auf seinen Körperfettanteil! Dazu gibt es verschiedene Methoden den Körperfettanteil zu ermitteln.
