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Diätcamp vom 27.03.

13 Jahre 11 Monate her #216 von Kleinyvonne
Hallo Irina, hallo Wassili,

erstmal nochmal tausend Dank, dass Diät-Kurz-Camp hat mir total gut getan!
Ich war so entspannt danach wie lange nicht mehr. Und habe viel mitgenommen:
Ich hab seit Abreise jeden Tag außer Ostersontag gesportelt. Wenn auch nicht
so viel wie im Camp, aber ich merke sogar, dass ich es brauche. Ein tolles
Gefühl! Nun wollte ich fragen wegen dem Download Eures Diätplanes, Wissili
wollte ihn mir zuschicken.
Und: kann ich über Euch noch so ne Dose Proteinshake bestellen bzw. was
kosten die? Hätte gerne noch so 1 Monat weitergemacht mit 1 Essen dadurch
ersetzten. Vanille war auch echt lecker! Kann das eigentlich sein, dass man
auf das Zeug nicht schlafen kann? Ich hab schon im Camp, aber auch noch die
Tage zuhause den Eindruck gehabt, dass ich so fit werde nach dem Shake, ich
kann garnimmer schlafen. Spricht was dagegen, den Mittags zu trinken und
abends ne kleine eiweißhaltige Mahlzeit ohne Kohlenhydrate zu essen?
So, Fragen über Fragen :-)

Grüßt mir die anderen lieb, die noch da sind! Ich freu mich schon auf
Austausch im Forum dann.

Ciao, ciao,

Yvonne
13 Jahre 11 Monate her #218 von Aptianer333
Hallo Ivonne,

das haben wir doch gerne gemacht!
Wir freuen uns, dass es dir so gut gefallen hat. Schön auch, dass du fleißig weiter Sport machst.

Was meinst du mit dem Diät-Plan? Eher die Diät-Software oder?

Die Software findest du hier: aktiv-powertours.com/diaet-software/diaet-software.html

Unser Protein ist im Sport-Shop zu finden: shop.aktiv-powertours.de/index.php?optio...ry_id=7&Itemid=1

Also von dem Protein sollte das Schlafproblem nicht kommen. Trotzdem ist es möglich zu Mittag einen Drink zu trinken und am Abend eine entsprechende Proteinhaltige-Mahlzeit... ah jetzt, du meinst wohl die Rezepte?

Gerne stehe ich dir für weitere Fragen zur Verfügung.

Sportliche Grüße aus Regenstauf

Wasilios
Cheftrainer - Diätplanung
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