Team-Bootcamp vom 04.07.08 - 06.07.08

Hi,

Ischios ist nur eine Abkürzung für ischiocrurale Muskulatur. Diese bestehen aus mehreren Muskeln, sitzen hinten am Oberschenkel und sind für die Beugung des Knies zuständig.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Yvonne

Und wie ich festgestellt habe, hast du deinen Geburtstag mit uns Saufnasen verbracht, du Armer, zu einem Zeitpunkt, an dem du bestimmt noch gedacht hast: \"Was ist das denn für ein schräger Haufen\"

Hallo Yvonne,

danke für die kleine Lehrstunde.

Hatte ich Geburtstag?

Ach ja, stimmt... wieder ein Jährchen älter und weiser geworden... so schlimm war das gar nicht mit euch. Ich dachte mir, so ist die Frauenwelt... obwohl nöööö, Ihr seid schon net ohne... was wäre das Leben ohne Spaß so:( oder vielleicht so oder so ? Lieber so und so usw.

Apropo Spaß, wir hatte letze Woche am Freitag eine Kindergruppe da. Ca. 60 Kids und Jugendliche. Dazu ca. 20 Betreuer. Und jetzt rate mal... da hat doch glatt ein 14-15 jähriger den absoluten Rekord aufgestellt: 1,09... - der ist da durch wie eine Maschine. Eine super Fitness die der junge Mann hat. Scheint wohl zu boxen.

Sebastian wollte natürlich nachlegen hat nicht ganz gereicht aber dennoch eine super Zeit von 1,15...

LG und gute, schnelle Besserung!!!

Hallo Mädels,

hier der Link zu den Fotos vom Team-Bootcamp: gallerie.aktiv-powertours.de/tbc/

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Viel Spaß bei schauen - in Kürze stellen wir auch die Videos ein.